Enzimas Digestivas y Probióticos

Enzimas Digestivas y Probióticos

Las enzimas digestivas y los probióticos son sustancias químicas esenciales para el buen funcionamiento del sistema digestivo. Las enzimas digestivas ayudan a descomponer los alimentos para que el cuerpo pueda absorber los nutrientes. Los probióticos son microorganismos vivos que ayudan a mantener el equilibrio de la flora intestinal. Estas sustancias se encuentran en alimentos como el yogur, el kéfir, el chucrut y algunos alimentos fermentados. También se pueden encontrar en suplementos alimenticios. Las enzimas digestivas y los probióticos ayudan a mejorar la digestión, reducir el estreñimiento, prevenir la diarrea y mejorar la salud general. Estas sustancias también ayudan a prevenir la aparición de enfermedades crónicas, como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa..