Yodo

Yodo

El yodo es un mineral esencial para el cuerpo humano. Es necesario para la producción de hormonas tiroideas, que regulan el metabolismo y el crecimiento. El yodo también ayuda a prevenir enfermedades infecciosas y a reducir el riesgo de cáncer. La deficiencia de yodo puede causar problemas de tiroides, fatiga y debilidad.