Antioxidantes y Coenzimas

Antioxidantes y Coenzimas

Los antioxidantes y coenzimas son sustancias químicas esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo. Estas sustancias ayudan a prevenir el daño celular causado por los radicales libres, que son moléculas altamente reactivas que pueden dañar las células y los tejidos. Los antioxidantes y coenzimas también ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro y la aparición de enfermedades crónicas. Los antioxidantes y coenzimas se encuentran en alimentos como frutas, verduras, nueces, semillas y algunos alimentos procesados. Estas sustancias también se pueden encontrar en suplementos alimenticios, como vitaminas, minerales y otros nutrientes. Los antioxidantes y coenzimas también se pueden encontrar en algunos medicamentos recetados. Estas sustancias ayudan a prevenir el daño celular, mejorar la salud del corazón, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y mejorar la salud general.