Coenzima Q10

Coenzima Q10

La coenzima Q10 es una molécula natural producida por el cuerpo humano. Está presente en todas las células del cuerpo y es esencial para la producción de energía celular. La coenzima Q10 también ayuda a proteger las células del daño oxidativo y a mantener la salud cardiovascular. Esta molécula también se ha relacionado con la prevención de enfermedades crónicas, como el cáncer y la enfermedad de Alzheimer. Además, la coenzima Q10 puede ayudar a mejorar la salud de la piel, aumentar los niveles de energía y mejorar la función inmune. La coenzima Q10 se encuentra en alimentos como el pescado, la carne, los huevos y los vegetales, pero también se puede obtener en forma de suplemento..